🦞 一本书玩转 OpenClaw:超级个体实战指南

龙虾 / 大龙虾 Claw 从零到上手:OpenClaw 中文教程,安装配置、飞书接入、Skills 扩展与实战案例,打造你的 AI 助手。

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文章 简介
OpenClaw 企业微信:自动销售接待解决方案 7×24 智能接待、线索入 CRM、预约与人工转接
OpenClaw 在微信平台的应用场景与接入方案 微信生态应用场景与合规接入方案对比

🎯 新手快速通道

根据你的情况选择路径:

有 Mac 电脑

  1. 第1章:认识 OpenClaw — 了解它能做什么
  2. 第2章:Mac 本地部署 — 一行命令安装
  3. 第9章:接入飞书 — 手机随时对话
  4. 第3章:快速上手 — 发送第一条消息

没有 Mac / 想 24 小时运行

  1. 第1章:认识 OpenClaw — 了解它能做什么
  2. 第2章:云端部署 — 5 分钟完成
  3. 第9章:接入飞书 — 手机随时对话
  4. 第3章:快速上手 — 发送第一条消息

🚨 版本升级重要提示

⚠️ 2026.3.7 版本:Gateway认证要求(Breaking Change)

OpenClaw 2026.3.7 Breaking Change:Gateway认证现在要求显式设置 gateway.auth.mode。你必须明确选择 tokenpassword 认证方式,不再有「无认证」的默认选项。

配置方法

~/.openclaw/openclaw.json 中添加以下配置:

{
  "gateway": {
    "auth": {
      "mode": "token",  // 或 "password"
      "token": "your-secret-token"
    }
  }
}

⚠️ 重要提示:如果你从旧版本升级到 v2026.3.7 且没有配置认证,Gateway将拒绝启动。

快速修复(命令行)

# 设置token认证
openclaw config set gateway.auth.mode token
openclaw config set gateway.auth.token "your-secret-token"

# 重启Gateway
openclaw gateway restart

🔧 2026.3.2 版本:AI变"哑巴"了?

问题现象:升级到 2026.3.2 后,OpenClaw只能聊天不能干活(文件管理、命令执行等工具功能全部失效)

问题原因:该版本将工具权限和聊天能力做了隔离,默认 profile 改为 messaging(纯聊天模式)

5种 profile 说明

Profile 功能说明
messaging 只能发消息、管理会话(光聊天不干活)
default 默认工具集(不含命令执行)
coding 编程相关工具
full 完整工具集,包含命令执行(推荐
all 所有工具全开

快速修复方法

方法1:命令行修复(推荐)

适用于:有命令行环境(本地/虚拟机/云服务器)

# 查看当前profile
openclaw config get tools

# 如果不是full,切换为full
openclaw config set tools.profile full

# 重启Gateway生效
openclaw gateway restart

方法2:Web UI修复(无需编程)

适用于:不方便使用编程工具的环境(手机版等)

  1. 访问 http://127.0.0.1:18789(或你的服务器IP)
  2. 点击左侧「配置」
  3. 切换到 Raw 格式
  4. 找到 tools 配置项
  5. profile 改为 "full"
{
  "tools": {
    "profile": "full"
  }
}
  1. 保存配置并重启Gateway

📖 关于本教程

⚠️ 版本说明:本教程基于 OpenClaw 2026.3.8 版本编写(已验证)。

💡 重要前提:OpenClaw 预装了 49 个内置技能(Skills),开箱即用,无需额外安装即可完成本教程大部分演示。

内容 数量
正文章节 15 章,约 267,000 字
基础附录 6 个(A-F),约 86,000 字
高级附录 8 个(G-N),约 65,000 字
安全指南 1 个,约 15,000 字
实战案例 70+ 个,可直接复用
配置截图 50+ 张,手把手教学
命令参考 100+ 条,完整速查表

📚 教程目录

第一部分:零基础入门

章节 核心内容
第1章:认识 OpenClaw OpenClaw 是什么、能做什么、和 ChatGPT 的区别
第2章:环境搭建 Mac/Windows/Linux 本地部署、云端一键部署、Docker 部署
第3章:快速上手 第一次对话、10 个常用命令、人设配置、模型选择

第二部分:4 大核心功能

章节 核心内容
第4章:本地文件管理 智能搜索、批量处理、自动整理、硬盘清理
第5章:个人知识库 网页剪藏、PDF 解析、GitHub 追踪、跨设备同步
第6章:日程管理 截图识别、日历创建、批量导入、智能提醒
第7章:自动化工作流 定时任务、网站监控、AI 日报、循环任务

第三部分:进阶技能

章节 核心内容
第8章:Skills 扩展 ClawHub 市场、必装 Top10、Skills 双幻神、自定义开发
第9章:多平台集成 飞书、企微、钉钉、QQ 接入;多机器人、多 Agent 配置
第10章:API 服务集成 AI 绘图、Notion 同步、视频生成、语音合成
第11章:高级配置 多模型切换、成本优化、性能调优

第四部分:实战案例

章节 核心内容
第12章:5 类人群效率提升 知识工作者、程序员、创作者、学生、超级个体实战
第13章:高级自动化工作流 多 Skills 组合、知识图谱、Coding Agent、多 Agent 头脑风暴
第14章:创意应用探索 AI 绘画、视频脚本、多语言翻译、数据分析
第15章:超级个体实战 一人公司运营、自由职业、个人品牌、成本控制

附录:速查手册

基础附录(A-F)

附录 内容
附录A:命令速查表 100+ 常用命令,5 大类快速查找
附录B:必装 Skills 清单 Top10 必装技能,附安装教程
附录C:API 服务商对比 10+ 服务商价格对比,帮你省钱
附录D:社区资源导航 官方文档、视频教程、交流群
附录E:常见问题速查 安装/API/Skills/性能问题解决
附录F:避坑指南与最佳实践 新手必看,前人经验总结

高级附录(G-N)

附录 内容
附录G:文档链接验证 所有链接状态检查
附录H:配置文件模板 开箱即用的配置示例
附录I:思考题参考答案 各章节思考题详解
附录J:飞书配置检查清单 确保飞书Bot配置完整,避免常见问题
附录K:API Key 配置完整指南 多种API Key配置方式详解
附录L:配置文件结构完整指南 全局配置、Agent配置、认证配置详解
附录M:搜索功能使用指南 搜索功能使用技巧和常见问题
附录N:Skills 生态说明 内置49个、官方93个、社区1715+个Skills介绍

安全指南

附录 内容
安全指南 安全模型、已知安全事件、Skills安全与最佳实践

💰 成本参考

方案 月费用 适用场景
本地部署(有 Mac) 0 元 隐私优先,功能最全
云端(火山引擎) 9.9 元起 飞书用户首选
云端(腾讯云) 20 元起 新手推荐
API(DeepSeek) 5—30 元 日常使用,性价比最高
API(Kimi) 10—50 元 长文档处理

💡 使用国产大模型(DeepSeek、Kimi)可节省 50%—70% 成本。


🔗 官方资源


💖 支持项目

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🎉 完全免费 | 持续更新 | 社区驱动 🎉

🚀 一个人 + OpenClaw = 无限可能 🚀

最后更新:2026年3月10日 教程版本:v1.5 总字数:418,000字(正文267,000字 + 附录151,000字) 章节数:15章正文 + 14个附录 + 1个安全指南 适用 OpenClaw 版本:2026.3.7(推荐稳定版)